Meditácia: Fit na tele i na duši Každý deň toho máme toľko na práci, ako ešte k tomu môžeme stihnúť meditovať? Kniha Meditácia vám ukáže, že meditácia nie je len ďalší z "povinností". Práve naopak, môže sa stať neoceniteľným pomocníkom pre všedný deň: budete sa vďaka nej lepšie sústrediť, cítiť sa sebavedomejšie a oveľa vyrovnanejší. Výber jednoduchých cvikov vás uvedie okrem iného do ľahkých dychových meditácií, nechýba však ani vizualizačné a bežecká meditácie - cviky, ktoré sa dajú doma či v práci použiť pre rýchle dobitie sily. Počet stránok: 64 Väzba: pevná ISBN: 978-80-255-1051-3
- Značka:
- Naše Nakladatelství
- Obchod:
- BrainMarket.sk
- Stav:
- Nový
- Dostupnosť:
- Nedostupný
- GTIN:
- 9788025510513
7,33 €
s DPH